降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
工信部：2023年全力促进工业经济平稳增长 鼓励工业大省主动挑大梁****** 中新网1月11日电 据工信微报微信公众号消息，11日，全国工业和信息化工作会议在北京召开。会议强调，2023年要全力促进工业经济平稳增长。 具体来看，要稳住重点行业，针对不同行业特点分别制定稳增长工作方案。鼓励工业大省主动挑大梁，支持中西部地区积极承接产业转移，支持东北地区制造业振兴取得新突破。稳住汽车等大宗消费，实施消费品“三品”行动，深化信息消费示范城市建设，扩大适老化家居产品和生活用品供给。支持企业加大设备更新和技术改造，做好制造业重点外资项目服务保障工作。深化产融合作，充分发挥投资基金带动作用，引导社会资本加大对制造业投入。保持烟草行业平稳增长。加强经济运行监测调度，加快建设“数字工信”平台。(中新财经) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分快3官方网站敦促与华为共建5G，中国驻英大使在报纸上再发声 2024-11-13 一分快3技巧高校被曝虚假招生：上了三年护理 结果学的是家政 2024-09-10 一分快3官网今夜美国PCE指数点燃金市 还会影响美联储议息 2024-08-27 一分快3官网网址又失误!德赫亚毁了马塔的生日趴 2024-08-17 一分快3开户土耳其男子78次新冠检测均呈阳性 已隔离14个月 2025-01-12 一分快3app下载她凭啥成了“豪门收割机” 2024-09-12 一分快3软件0元读365本书，100天和同龄人拉开差距 2024-09-07 一分快3平台俄总参谋长:美欲借其全球反导系统剥夺俄反击能力 2024-08-26 一分快3论坛从“粗枝大叶”到“金枝玉叶” 2024-12-23 一分快3登录运油20空中加油机疑已完成研制 将有软硬两种加油法 2024-07-11 一分快3登录西班牙城市三宝 建筑美女和海鲜 2024-08-20 一分快3必赚方案[访谈]慕容拖鞋：拒绝无目的 2024-06-02 一分快3手机版清华校友三创大赛秀“硬科技” 2024-05-01 一分快3玩法妈妈孕期内化妆 会导致胎儿畸形吗？ 2024-12-18 一分快3返点 百度回应李彦宏被指老赖事件：尊重法律，但... 2024-08-24 一分快3计划群中年叛逆的陈志朋可真洒脱 2024-07-31 一分快3娱乐雷克萨斯拟在中国等地推出首款纯电动车 2024-04-15 一分快3邀请码网吧低价收购身份证转卖价格翻倍 2024-08-14 一分快3app卢在会谈中展示与湖人感情 他曾在总决赛防守艾弗森 2024-10-02 一分快3客户端5步让你的人脉圈更值钱 2024-10-19 一分快3投注 华为董事会首席秘书接受国际媒体采访：任正非只是重大事项有否决权 2024-06-16 一分快3APP“宿管猥亵学生”事发学校校长被免后再被纪委查 2024-03-08 一分快3客户端下载 日本新天皇即位 全国迎来十天黄金周假期 2024-10-28 一分快3网投 小学生作文火了，家长看了又气又乐，语文老师都不忍心批评 2024-03-15  ) 一分快3地图 |
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